- психология отношений

отношения без конфликтов

Что вы делаете, чтобы сохранить ваши отношения?

Избегание конфликтов не ведет к счастливым отношениям, но это не означает, что к ним ведут ссоры и взаимные обвинения. Сложно в двух словах сказать о коммуникации в паре, но вот важные моменты, на которые стоит обратить внимание:

• Ищите «брод». Подходите к потенциально «опасным» темам осторожно, с пробными заходами. Убедитесь, что вы готовы разговаривать с партнером с уважением и сопереживанием на темы, которые для него особенно болезненны или чувствительны.

• Будьте терпеливы, но настойчивы. Не сдавайтесь сразу, если партнер не стал говорить с вами на сложную тему. Попробуйте еще раз мягче, менее критично и провокационно. Если снова не выходит, попросите партнера объяснить его отказ. Постарайтесь отнестись с пониманием к тем причинам, по которым ему сложно говорить на эту тему.

• Присоединяйтесь к точке зрения партнера, попробуйте ее понять, но не теряйте своей собственной. Согласие с несогласием – это противоположность «по-моему или никак». Оно необходимо для сохранения цельности ваших личностей и конструктивного диалога.

• Пересмотрите и переоцените свою склонность к избеганию конфликтов. Возможно, эта привычка старше, чем ваши текущие отношения? Привычка не обсуждать ничего неприятного может идти еще из детства и быть уже неактуальной в вашей взрослой жизни.

• Будьте тактичны, но откровенны по поводу своих мыслей и чувств. Сосредоточьтесь на том, как вы двое можете найти путь обратно, к более позитивным и, что особенно важно, более живым отношениям, которые вам когда-то у вас были.

Всех вам благ! https://bit.ly/2JGDqrL

Добавить комментарий